关于中学减负个人总结最新5篇

面对工作我们要快乐积极，勇敢拼搏，总结和工作计划是两者相辅相成的，那么关于相关的总结该怎么写呢，下面是办公达人网小编为大家整理的中学减负个人总结范文，供大家参考。

中学减负个人总结1

第一、要减轻学生负担，提高课堂教学效率。

如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。

第二、要改变课堂教学的方式方法。

减负工作中课堂教学经验告诉我们：课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。

除此之外还总结出自己存在的一些差距：

差距一、观念及教学行为改变不彻底。我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学习。经常是讲的多，而练的少。

差距二、课堂效率还不够高，学生课业负担稍重。有时课堂上练习完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学习，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。

差距三、课堂没有真正还给学生。多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。

在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进。

1、精讲、精练，以训练为主。课堂上尽量缩短教师的讲授时间，给学生留出尽量多的自主学习和思考的时间，连续授课时间不超过5分钟，以学促讲。调动学生的参与热情。

2、减轻学生课业负担，向40分钟要质量。课前精心设计，课上精心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。

3、加强学习与反思。借鉴学到的经验，结合教学实际，加以实践，不断反思。

中学减负个人总结2

一、什么是兴趣教学

“兴趣教学”，指教师针对教学对象、教学内容，采取灵活多变的方法，利用学生的好奇心、逆反心理、求新心理，创造一个和谐温情的氛围，激发学生的求知欲，使学生在情感的愉悦中接受知识，掌握技能，以达到最佳的教学效果。

二、兴趣教学在小学英语教学中的实施

小学英语教学中如何激发和适时利用学生在外语学习心理过程中的积极态度，充分发挥他们的学习主动性、创造性，从而提高学习的效率？我始终遵从我的十五字方针: 融兴趣于教、激兴趣于学、兴趣中启智。我主要从以下几个方面对兴趣教学在小学英语教学中的应用进行了探讨。

(一)、 增强教学魅力 激发学生兴趣

有一位专家这样说:“教师在课堂上的举手投足，恰当的体态语，达意的面部表情，教学的全心投入都会给小学生留下深刻的印象，会激发学生的学习兴趣，也会将学生带入忘我的学习境地”.小学英语教学中，老师能否调动学生学习的积极性，要看老师是否具有较强的教学魅力，足以吸引学生参与到教学活动中来，这里谈到的教学魅力不单单指教学技巧，方法。首先，作为一名英语教师要注重自身的形象魅力：得体的服饰搭配、恰当的妆容、丰富的表情、翩翩的风度、优雅的气质都会给学生留下良好的印象，使他们一见而钟情；其次，作为英语教师要注重自身的语言魅力，无论英语还是普通话，都要力求发音标准、吐字清晰、用语规范准确、语言表达流畅而生动，富有感染力，学生自然会仿其道而行之，恰恰起到了“先声夺人”的效果；再次，作为一名小学英语教师，要不断增强自身的才艺魅力，在新课程教学改革中，小学英语教师除了应具备扎实的听、说、读、写专业知识外，还应具备演、唱、画、跳等才能，小学英语教学要求教师有类似演员的表演才能，能扮演不同的角色，表达各种意图，能充分利用动作、表情、姿态、音色和音调等手段将一些抽象的概念，动词时态等具体形象化，便于学生的理解和记忆；善于察颜观色、捕捉教学契机也是小学英语教师必备的素养，有利于教师及时掌握学生的思想动态，不时调节教学方法和教学节奏。有一次上课时，学生们正在进行二人一组会话练习，有个男生却在低头画画，我一看，这个男孩子正是平时好强，却又死要面子的学生，于是我微笑着走到那个学生面前，轻轻地对他说：May I have a look? 他起初有些不情愿，用两只小手紧紧按住他的画，好像怕被我抢走似的。我立刻指着他的画对全班同学说：It’s so cute. What’s this in English?生答：It’s a monkey.我又问：What colour is it? 生答：It’s brown.很自然地我把学生的注意力引到了这堂课所学的“颜色”内容上来，使这个孩子从尴尬中解脱出来。然后，我又及时地调整了那节课的课后作业，请孩子们用自己喜欢的颜色画一幅自己想要画的画，在第二天的英语课上来交流、展示，这项作业起到了意想不到的教学效果，尽管孩子们的绘画水平参差不齐，内容也五花八门，但通过交流表述，孩子们对“颜色”的功能句型做到了熟记于心，而且我们还扩展了不少有关颜色的单词。那个画画的孩子在当天的作业上写下了“Mandy.Thank you.”小学英语教师在课堂教学中要时刻注重发挥自己的教学魅力，它将带给学生更多的成功体验，使学生在教师的激励下，学习兴趣逐渐积累起来，由喜欢“英语教师”而喜欢“英语学习”，从而为他们走向学习英语的成功奠定扎实的兴趣基础。

（二）、建立融洽的师生关系，唤发学生兴趣 心理学研究证明，如果教师热爱学生、关心学生，对学生有良好的期望，那么他对学生的一举一动都看着顺眼，就有可能不知不觉地对学生给予肯定、赞扬和鼓励。而学生在得到愉快的鼓励后，会激起对老师的更真诚的信赖和尊敬，从而产生教师所期望的效果。教学活动是教师和学生通过教学内容等中介产生的一种共同活动，师生间的良好感情关系能帮助教师积极地，有效地带领学生完成教学任务，同时也可以激起学生对学习任务的激情。良好的师生关系可以给学生带来心理上的愉快和舒适，增强学生学习的自信心和积极性，调节和释放学习的紧张和压力，重新唤起学生对学习的兴趣和希望。

教师对学生的情感起着信号、感染和动力的作用，而师爱是这种情感的具体体现，犹如阳光、雨露、春风，一个教师只有真心实意地爱学生，才能换得学生真情的回报。同样，如果学生真心喜欢一个教师,他们才会爱学、乐学这位教师任教的科目，这就是“亲其师，信其道”的道理！

（三）、营造和谐课堂氛围，开展情趣教学著名教育家赞可夫说：“我们要努力使学习充满无拘无束的气氛，使儿童和教师在课堂上能够自由地呼吸，如果不能造就这样良好的教学氛围，那任何一种教学方法都不可能发挥作用。”课堂教学氛围是一种隐性教育，它对学生的自至性学习具有很大的潜在的影响。民主、平等、宽容、合作、和谐的氛围，有助于减少学生的紧张和焦虑的程度，有助于学生积极地参与课堂教学活动，达到学生身心合一的最优教育效果，提高学习效率。相反，呆板、乏味、严肃、紧张的氛围会抑制学生的学生热情，引发师生共效的消极心理，使课堂教学死气沉沉，成了教师的教、学生的学均不情愿的应付式教学，造成心理上的负担。心理学的研究也证明：良好的课堂教学氛围能激发学生的学习兴趣和积极的学习情感，增强记忆效果，提高掌握运用外语的能力，促进学生智力活动的进行和个性的发展。

1、建立轻松愉快的教学氛围

学生的学习主动性不可能在压抑和失败的环境中产生，心理学研究表明，人在轻松愉快的情绪下思想活跃，会自在地展现自己的才能。所以，教学中教师应保持和颜悦色的亲切态度，使学生感到可亲可敬，必要时还和学生共同参加活动、参与游戏，形成生动活泼的课堂学习气氛，从中激发学生的学习积极性。我常利用课文栩栩如生的情景，如生日联欢会、问路等，为学生提供使用英语进行交流的机会，每当孩子们进入角色，成功地做成一件事，他们便情不自禁，喜形于色，因此，兴趣倍增，信心加强，学习动机和情感就会受到很大的激励。此外，我还非常注意尊重和爱护学生的积极性，时常对学生在英语学习上的点滴进步加以肯定，经常表现先进，鼓励进步，提高学生的学习自信心，使每个学生获得一定的成就感，满足他们追求成功的需要，进一步提高了他们学习英语的兴趣。

2、设计丰富多彩的教学活动

在英语教学中加入适当的游戏和表演，有利于培养学生的兴趣，这是符合“乐学”的原则的，小学生活泼好动，爱表演，乐于接受新奇的事物，在课堂中可采用模拟表演、语言交际、英语比赛等形式，让学生全身心地投入表演对话，猜测、练习等活动。从中诱发兴趣在活动中运用语言，进而激发他们学习的主动性，使学生形成正确的学习方法和良好的学习习惯，例如四年级的教材增加了许多需要学生记忆的单词，为了巩固这些单词，我设计了一个“以一敌百”的比赛，让学生在单词的呼喊中增强记忆。另外在复习句型时，我用韵句和角色表演等形成营造气氛，把知识转化为能力，虽然教室内人声鼎沸，但学生的学习兴趣高，学习效果也随之提高了。

（四）、改革作业形式与评价方式 提高学习积极性

学生加深理解、巩固与记忆课堂所学知识需要课外作业的辅助，设计和布置课外作业是小学英语教学中必不可少的环节，适量的课外作业是课堂教学的有效延续。新颁布的英语课程标准指出：教师要把凡是学生能够自己做的事情都给学生留出空间，让学生有实践、有机会去选择、决定，去思考、体验、感悟，去创造、实践、应用；而不要什么都在课堂上由教师灌输，什么都在课堂上由教师摆布。我总是想方设法设计作业的形式,不拘泥于简单的抄抄写写。例如:写一份假期计划：学生学习了“What are you going to do?”这一句型，回家和家长一起商讨后写一份假期的计划。：

和食物图片制作精美的菜单选出来贴在教室里，大大地增添了学生的乐趣。

每天的作业都是抄单词，写句子，听录音，千篇一律，使作业成为学生的学生负担。适量、多样的作业形式，可以调动学生学习的积极性，引导学生自主学习。抄写的作业，开放性的作业，实践作业，调查问卷，单元反思等，既强化、巩固所学的知识，以自己喜欢的形式做，还可以充分发挥想象力，创造力;既强化了所学的知识，又引导学生运用所学知识做事情.在我的教学中,我不但重视作业形式的多样化,我更注重对学生作业的评价.如学生在写字母时，和汉语拼音的书写混淆了。我的评语是：“记住哦，小d的小辫朝上翘，You can do it!” 亲切的话语，幽默的语言，既引导学生注意观察，又暗示他们注意学习方式，还拉近了师生的情感距离。学生从情感上非常愿意接受教师的建议，有的学生给我回纸条，“我喜欢你的评语，再给这篇文章写点评语吧。Please!!”作业评语成了师生心灵沟通、感情交流的渠道，教师批改的不再是干巴巴的文字符号，而是一句句心语，一幅幅美丽的画卷??

经过一段时间的试验教学，学生不再是单纯的知识的接收者，真正成为了学习的主人，极大的提高了学生的学习积极性，课堂效果明显提高。学生知识体系的建立，不是在老师的课堂传授当中实现，而是在学生们自己的实践中获得。因此学生在课堂内，不但掌握了当堂课的知识，而且听说读写的能力有了全面提高，课堂效率的提高也使总体教学时间有所缩减，相对增加了练习巩固的时间，实现了“当堂训练提高”的教学目标。在这次期末测试中，所教的五个班级的成绩都比较优秀。

兴趣教学在小学英语教学中有着深远的意义。教学实践证明：实施兴趣教学可以调动学生学习的情感积累，帮助学生形成健康的心理、稳定的情绪和良好的道德情操，有利于形成健全的人格；有助于完善教学目标,提高教学效果，是小学英语教学过程中实施减负的有力助推器。

中学减负个人总结3

一、提高学习兴趣，人人参与

数学来源于生活。可见数学与生活的密切联系，为此我有意将抽象的、形式化的数学知识建立在学生丰富的生活经验之上，从而激发和培养他们学习数学的兴趣。

二、多鼓励，多表扬

人人喜欢表扬，大人如此，更别提小学生了。小学生正处于成长时期，外界的表扬和肯定对他们的学习兴趣有着重要的影响，要提高数学成绩，一定要他们愿学、乐学。这就要求我们教师在平时的教学中要遵循“由浅入深，快乐教学”的原则，而且应该有充分的耐心和爱心去发现学生的优点，尤其对于学困生的闪亮点，不失时机，不遗余力地给予肯定和表扬。我常用的方式是：课堂上对学生答对的问题，给予口头表扬，有时鼓励全班同学给予鼓掌。有时直接夸某某真聪明、真用心。对于犯错误的同学，我在课堂上从来不严厉训斥他们，而是课下找学生谈话或批评学生，同时一定不忘摆出学生的优点，再指出其错误之处，双管齐下，坚决回避体罚学生的方式，尽力做一个让学生喜欢的老师。

三、互帮互学

由于我班学生人数较多，学生数学成绩的严重参差不齐，学困生明显增多。针对我班的实际情况，我在班级成立互帮互助小组。具体做法是从班级里挑选出一些成绩较好的同学和学困生结对子，实行一

对一帮扶，每星期一三五利用课外活动时间对学困生辅导十五分钟，主要是复习当天新授的知识和他们没有掌握的已学知识，每次帮扶的内容不必强求统一，只求学好知识。每次辅导时，我亲自上堂，给他们作指导并督促实施。由于结对子的同学都是本班同学，所以平时学困生遇到难题时，成绩较好的同学就可以及时给他们讲解，避免了学困生累积不懂得知识，久而久之，他们学习成绩也能慢慢上来了。而结对子的优生也在教学困生的过程中，知识也得到了很好巩固。真正做到不懂再教，再学再巩固，从而推动学困生数学成绩的大面积提高。

四、课堂40分，创造效益

我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”,变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。

总之，只要我们在教学中时刻牢记学生为主体，利用灵活多样的形式让学生积极地参与，主动地学习，把要我学转化为我要学，就一定能够调动学生的学习积极性，从而真正有效地大面积提高学生的学习效率，减轻学生负担

中学减负个人总结4

小学数学课堂教学，是实施“减负增效”的主阵地。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。既要“减负”又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量。下面我结合自己的教学实际谈谈对实施减负增效的几点思考。

一、培养学习兴趣，让学生乐学爱学

兴趣是学习的重要原因。皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”对于小学生来说，一开始就要让他们对数学产生兴趣，使他们喜欢学习数学，感到学习数学是一件快乐的事情。培养学习兴趣的方法是多种多样的，可以创设情境激趣，利用媒体激趣，讨论交流激趣，动手操作激趣，启发诱导激趣等等。在教学过程中，教师应从课开始到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。

二、着力打造高效课堂

加强常态课的研讨与检查，提升课堂教学有效性。不随意调整课时计划，不依赖加课、补课，不搞题海战术，执行教学规范，提高课堂质量的观念，倡导每个教师上好每节课，向课堂的每一分钟要效益、要质量。

三、活跃课堂气氛，让学生振作精神

心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪不是处于同一水平状态的。到后半节课，学生的学习情绪逐步低落，出现低谷。这就需要教师有意识地适时地进行调节。调节情绪的方法很多，诸如做一个练习（形式不同），互讲等。调节情绪的目的在于及时消除学习疲劳，振作精神，取得更好的教学效果，促进学生全面发展。

四、谋求最优教学反馈

教学反馈是教学系统有效发展的关键环节，优化教学反馈是改革和优化数学教学、提高教学质量的前提和保证。实践证明“及时反馈纠正，练习当堂处理”是最优教学反馈。我通常用如下两种方法： 1、及时反馈。教师在巡视中看到学生做对的题目，随手批改，看到错的题目及时指出错误，让他们立即订正。

2、多向反馈。一是学生自我校对；二是学生互批自纠。

总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索。我相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到最佳的教育教学效果。

中学减负个人总结5

优化课堂教学过程，提高课堂教学效率是切实做好“减负增效”的关键。本学期我组教师为了贯彻素质教育，实施减负增效，在教学实际中做到了以下几点：

（一）首先在备课上下功夫。

备课，是上好课的先决条件。在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础，我组教师在备课上注重从以下几方面认真实施：

1、备教材。教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一单元的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。

2、备学生。教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的.手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

3、备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。实际上，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。教师在考虑利用教学手段上也应该是积极的，多种形式并进的，传统和现代手段相结合的思路，目的只有一个：激发兴趣，直观教学，轻松学习，减负增效。

4、备练习。使练习具有目的性、趣味性、选择性、层次性、创造性、适量性、多样化的特点，这样的习题目的性更强，减负增效更明显。

（二）在课堂上见成效。

备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散慢不用心，这戏肯定演砸。上好课除了课前的充分准备以外，

（三）恰当分配时间，优化课堂结构。

上课时有时间概念，若没有完成计划应一堂课完成的内容，就延长一节课时间或教学时数，把完整内容分割开完成，这是不可取的，不符合最优化原则，也加重了学生负担，降低了教学效率和教学的艺术性。所以，为了提高课堂效率，切实减负增效，教师应把握

（四）规范学生作业管理，改革作业类型。

不可否认，学生还有极大的负担来自于作业。动辄重复性的作业，繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高，还极大的扼杀了学生的创造力，也是许多学生产生了厌学情绪。为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为大量作业而产生的种种弊端，我组教师严格控制作业量，作业内容符合大纲、教材的要求，难易适度，课内作业应可以保证大部分学生可在课堂上完成；课外作业分量要适中，注意突出训练重点，创造性的突破学习中的难点，尽量减轻学生负担。

在今后的工作中，我们必将更加坚定地贯彻执行减负精神，不断深化教育改革，不断提高教学质量，使我校“减负不减质”这一宗旨的一个出色的体现，也是每一个孩子都感受成长的快乐和拥有知识的喜悦！

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